●質問
23歳女子です。1日に3回も4回もオナニーしてしまいます。どうすれば止めることができますか？

●回答
オナニーって、肉体的な気持ちよさを追求するための行為ですが、その背景にある気持ちは憧れなのです。だから、止めたいと思ってもなかなか止めることができないのです。

ネットのエロ動画を見ながらオナニーする人であっても、じつは、エロ動画を見ながら、頭のなかでは、たとえば、「片思いの大好きな＊＊君とわたしがセックスしている様子」を妄想しながらオナニーしていると思います。
動画などの「おかず」なしでオナニーする人は、そのことがもっとよく理解できるでしょう。
好きな人のことや、過去に別れた、でもセックスがすっごく気持ちよかった元カレのことなどを妄想しながらオナニーする人……。

妄想というのは、いわばイデアです。
イデアというのは、「物事の王様」みたいな意味です。
たとえば、「すっごくセックスが気持ちよかった元カレ」のことを「妄想」する場合、あなたはきっと、「元カレがやってくれたことのなかで、もっともいいところ」だけを頭のなかに思い浮かべるでしょう。

元カレは、ときには粗野なセックスをしたこともあったし、手マンが下手なときもあった。しかし、あなたの妄想のなかの元カレは「あなたにとって理想的な」セックスをしてくれている……はずです。
その、「自分にとってもっともいいところだけを、フィルムを編集するかのごとくつなぎ合わせたもの」これが、あなたにとって「元カレのイデア」です。つまり、あなたにとって「セックスの王様」。

そのイデアに愛撫され、愛撫しつつするのがオナニーです。
つまり、オナニーとは、自分にとって、もっとも理想的な疑似セックスなのです。
だから止めるに止めてないのです。
したがって、どうしてもオナニーを止めたいということであれば、頭のなかからイデアを消し去るといいのです。
がしかし、プラトンの時代からかれこれ二千うん百年、自分の頭のなかからイデアを消し去ることに成功した人はいません。
なので、「お生憎様」としか言えません。